Пришла на курс к Лене, потому что хотела разобраться, что же такое внутри меня происходит, что так влияет на мое настроение и самочувствие в течение месяца. Предпосылкой к этому были болезненные месячные и ПМС. Но до того, как я попала на курс, я просто себя не знала и мне даже не приходила в голову мысль, что стоит к себе как-то по-особенному относиться в разные периоды в течение месяца. 
Были сложности с нестабильной продолжительностью  цикла, мне казалось, что со мной что-то не так. Лена очень хорошо мне помогала разобраться и увидеть, какая причина может быть у тех или иных показателей на графике. Я видела конкретные причины своего состояния, а именно как на мой организм влияет стресс, недосып и так далее. Лена мне помогла осознать, что все это не просто какие-то случайные проявления, а что я сама могу своими действиями влиять на свое состояние, когда понимаю текущую ситуацию при помощи графиков температуры. Очень полезно то, что Лена не просто рассказывала теорию, но и делилась своим опытом, рассказывала про трудности на своем личном пути. Это создает атмосферу доверия и принятия, что просто необходимо для эффективного обучения. 
Почему-то до этого мне казалось, что такие вещи как стресс и недосып никак на мне не отражаются, ведь они же не хронические, а просто эпизодические. Оказалось, что еще как влияют. Удивительно, когда видишь четкое отображение своего текущего состояния и доказательство того, что на твой хрупкий женский организм влияет все, а в особенности нервы... В результате этого осознания начала пересматривать свое отношение к жизненным ситуациям, задаваться вопросом, а стоит ли это все моих нервов. В общем и целом, самое главное, что мне дал курс, это ПОНИМАНИЕ СЕБЯ, что я не сумасшедшая в определенный период месяца и не надо мне себя как-то ломать, менять, а что СЕБЯ НУЖНО ПРИНИМАТЬ И БЕРЕЧЬ. Нужно учитывать, в каком периоде цикла находится твой организм и вести себя соответствующим образом, например, не нагружать какими-то важными делами несколько дней перед месячными и конечно же в сами дни месячных. Даже уже одно это помогает избежать излишнего стресса и мучения организма. При помощи симпто-термального метода это можно сделать даже при нерегулярном, нестабильном цикле, так все видно по базальной температуре и другим признакам. Моя жизнь стала намного гармоничнее и я больше стала любить себя и свой организм, потому что досконально узнала все о том, как сложно он устроен, и как мое тело само помогает мне понять, что ему нужно, если я только обращу на него внимание, что прекрасно позволяет осуществить симпто-термальный метод! Очень рекомендую пройти курс даже уже просто для того, чтобы понять себя и свой организм!

Я совершенно случайно познакомилась с Еленой и в свою очередь с методом. К тому времени я уже давно смирилась со своими мучениями связанными с оральными контрацептивами: без них не было регулярного цикла, а на них не прекращались мигрени, а врачи все продолжали пугать последствиями "недолеченности". Я даже не подозревала что можно так много о себе узнать из наблюдений и отказаться от медикаментов. 
Конечно для кого-то, в том числе для меня, поначалу это казалось непосильно, т.к метод требует дисциплины и погружённости, но Лена поддержала меня на начальном этапе и все как-то пошло, втянулась. Это стало как почистить зубы. В наше время так сложно найти время для себя любимой. Иногда приходится пропускать замеры температуры на месяц другой из-за частых перелетов между поясами, но я продолжаю следить за другими признаками. И быстро восстанавливаю картину,

как только возвращаюсь к повседневной жизни. 
Мой мужчина, хотя в этом ничего понять не стремится, всегда уважает мою позицию,

так как разделяет ответственность и доверяет мне,

что и помогло мне понять, что это тот самый человек. 

И у меня появилась уверенность, что когда настанет время,

я смогу забеременеть и родить без проблем. 
Жаль я не познакомилась с методом в подростковом возрасте, 

можно было бы избежать многих проблем.
Я пришла к выводу, что сексуальное воспитание должно начинаться с понимания своего тела и плодности, чтобы в молодые умы не проникали домыслы и страхи. Поэтому я искренне рекомендую всем мамам которые желают здоровья и счастья своим девочкам изучить этот курс вместе с ними! Всем здоровья! Лене спасибо!

Я решила пройти этот курс  у Елены отчасти ради любопытства, отчасти потому что у меня было сильное чувство, что должна быть какая-то возможность улучшить интимную сторону жизни. Я рада что так впоследствии и оказалось.
Я бы всем женщинам рекомендовала пройти этот курс, так как он содержит базовые знания о женской природе и физиологии и много интересного о мужской. Ведь это то, чего нам так сильно не хватает – знание о самом себе. Трудно поверить что всему этому не учат в школе. Для меня это было сродни озарению. 
Это знание помогает прислушиваться и понимать работу собственного организма, во многих случаях разобраться в причине тех или иных проблем. Это вносит гармонию в  интимные отношения, так как можно строить  их учитывая мудрость Природы. Применяя симптотермальный метод  навсегда можно забыть о вредных  контрацептивах

Хочу написать огромное спасибо, Елене, которая познакомила меня с

естественным методом планирования семьи! 

Я узнала очень многое о женском  и мужском организме,  то чего никто и нигде не говорил!! 
В моем случае,  не все так просто, моя репродуктивная система на данный момент не функционирует так как надо, но я знаю что делать и что на это влияет. 
Обязательно буду дальше буду использовать этот метод, никаких гормонов, правильное питание и чистая голова)) 
Спасибо Елена)

На курс по женскому здоровью к Елене попала как то случайно. Знакомая рассказала о том что есть такой курс и прислала ссылку на него. Мне стало интересно, а что это такое, что там изучают. 

Вопросы со здоровьем тоже были. Вот и решила может что-то узнаю полезное для себя и своего здоровья.
На самом курсе узнала…. Много чего, что то может и слышала но не осталось галочкой в голове, как важные знания. А от женского здоровья как оказалось много чего зависит. 
В какой момент я поняла что многие вопросы решаемы

 и очень даже просто.
Почти все что стала применять в жизни, теперь кажется очень естественно, но сложности были  некоторые и сейчас еще остались, и потихоньку сходят на нет. Спасибо Лене, преподавателю, при любом затруднении приходила на помощь и разбирали сложности, в чем их причина и как их убрать. И во время самих занятий и с помощью переписки, и после при личной встрече.
Пока ещё небольшой опыт, предвижу более сильные изменения, но чувствовать себя стала лучше, так же и во время цикла, просто к этим недомоганиям относилась как к само собой разумеющимся, а сейчас они уменьшились. Знаю какие моменты точно приведут к плохому самочувствию потом, и как их избежать. 
Лена спасибо тебе за знания которыми ты поделилась,

за навыки которым научила.
Это те знания которыми, на мой взгляд, стоит владеть каждой женщине и каждому мужчине, потому что, просто так устроена жизнь,

так мы устроены.